Training im LZ Lostorf
Wir bieten ein leistungsorientiertes und altersgerechtes Training in drei verschiedenen Trainingsgruppen an. Die Einteilung erfolgt gemäss den Voraussetzungen der einzelnen AthletenInnen. Die Jahrgänge in den einzelnen Gruppen überlagern sich daher.
LA 3: 8-12 Jahre (nach Rücksprache ab 7 Jahren)
LA 2: 12-16 Jahre
LA 1: ab 15 Jahre
Je nach Alter wird 2 Mal wöchentlich und mehr trainiert. Die Trainings finden in der Kreisschule Mittelgösgen statt. Wir absolvieren das ganze Jahr einen Teil unseres Trainings im Freien. Schnuppertrainings sind jederzeit möglich. Bei Fragen gibt der Abteilungsverantwortliche gerne Auskunft.
Training LA1
Leistungsorientiertes und disziplinenspezifisches Training. Zwei Haupttrainings sowie freiwillige Kraft- und Zusatztrainings.
Erwartet werden ein regelmässiger Besuch der beiden Haupttrainings sowie eine regelmässige Wettkampfteilnahme.
Trainingszeiten:
Montag: Kreisschule Mittelgösgen, 18:45-21:00 Uhr
Freitag: Kreisschule Mittelgösgen, 18:45-21:00 Uhr
Es sind immer der Witterung entsprechende Kleider, sowie Hallen- und Aussenschuhe mit ins Training zu bringen.
Verantwortliche Leiter: Michel Grimm, 078 755 07 16 / Rahel Wollschlegel, 079 766 93 69 / Thomas Schneider, 079 949 00 52
Training Wurf
Leistungsorientiertes Wurftraining. Zwei Haupttrainings sowie freiwillige Kraft- und Zusatztrainings.
Erwartet werden ein regelmässiger Besuch der beiden Haupttrainings sowie eine regelmässige Wettkampfteilnahme.
Trainingszeiten:
Montag: Kreisschule Mittelgösgen, 19:00-21:00 Uhr
Freitag: Kreisschule Mittelgösgen, 19:00-21:00 Uhr
Es sind immer der Witterung entsprechende Kleider, sowie Hallen- und Aussenschuhe mit ins Training zu bringen.
Verantwortlicher Leiter: Edi Suter, 078 644 78 27
Training LA2
Mehrkampforientiertes Aufbautraining mit regelmässiger Wettkampfteilnahme. Erwartet wird ein regelmässiger Besuch beider Trainings und der Wettkämpfe.
Trainingszeiten:
Montag: Kreisschule Mittelgösgen, 18:30 – 20:30 Uhr
Freitag: Kreisschule Mittelgösgen, 18:30 – 20:30 Uhr
Es sind immer der Witterung entsprechende Kleider, sowie Hallen- und Aussenschuhe mit ins Training zu bringen.
Training LA3
Basiselemente der Leichtathletik und besuchen erster Wettkämpfe. Erwartet werden ein regelmässiger Trainingsbesuch sowie die Teilnahme an Wettkämpfen.
Trainingszeiten:
Montag: Kreisschule Mittelgösgen, 18:30 – 20:00 Uhr
Freitag: Kreisschule Mittelgösgen, 18:30 – 20:00 Uhr
Es sind immer der Witterung entsprechende Kleider, sowie Hallen- und Aussenschuhe mit ins Training zu bringen.
Verantwortlicher Leiter: Pascal Grimm, 078 770 16 11
Training Quer
Eine Trainingsgruppe für jene, die fit bleiben wollen und noch immer Spass an der Leichtathletik haben, wobei die Wettkampfaktivität aber nicht mehr im Vordergrund steht.
Trainingszeiten:
Montag: Kreisschule Mittelgösgen, 20:00-21:30 Uhr
Es wird ein regelmässiger Besuch des Trainings erwartet.
Es sind immer der Witterung entsprechende Kleider, sowie Hallen- und Aussenschuhe mit ins Training zu bringen.
Verantwortlicher Leiter: Michi Völlmin, 076 394 19 39